Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 149,58g | Carb: 289,32g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Arance. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Invernizzi Gallette di Mais, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Milk Formaggio Fresco Quark, Farina di Ceci. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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