Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 61,34g | Prot: 155,19g | Carb: 170,73g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Banana, Kiwi, Land Latte Scremato UHT, MUESLI TRADITIONAL senza ZUCCHERI AGGIUNTI CASTRONI, Gentilini Osvego al Cioccolato. Pranzo: Il Buon Pane Pane Integrale Biologico, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pesce Spada. Snacks/Altro: Oreo Biscotti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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