Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2335 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 83,71g | Carb: 407,93g.
Colazione: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Pranzo: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Insalata Mista, Uva, Riso, Pane Carasau. Cena: Pizza Capricciosa, Pane Carasau. Snacks/Altro: Pane Carasau, Uva, Galletta di Riso Soffiato. Di più...
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2525 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Leggere - 5 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marco7x
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