Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 79,54g | Carb: 223,03g.
Colazione: Агуша Молоко 2,5%, Изюм, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Кофе. Pranzo: Груша 🍐 Груша💪, Телятина Отварная. Cena: Картошка Печеная, Ашан Сливочный Сыр Покрытый Муссом. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ашан Хурма, Кулиничі Панна-Котта с Малиной. Di più...
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1877 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sheveva
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