Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 167,80g | Carb: 254,78g.
Colazione: Сырники Домашние, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Брокколи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Националь Рис Басмати, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mosbayer
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