Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 95,94g | Carb: 278,37g.
Colazione: Auchan Caocroc , Namedsport Creamy Protein 80, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Baguette, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Macri Avocado, Salmone Rosa. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Nestlé Mio Cacao, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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