Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 189,15g | Carb: 335,30g.
Colazione: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Lidl Pagnotta alla Segale. Pranzo: Rio Mare Tonno e Fagioli, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Suzi Wan Riso Basmati. Cena: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio, Broccoletti, Carrefour Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Belbake Mandorle Californiane, Mela, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Banana, Kiwi. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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