Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 89,63g | Carb: 84,45g.
Colazione: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Уха из Семги. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курица Вареная. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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