Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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39,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 77,84g | Carb: 183,04g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Peperoni, FiberPasta Fusilli, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Valfrutta Fagioli Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè, Pane Multicereali, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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