Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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87 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 87 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3066 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 154,19g | Carb: 518,33g.
Colazione: Benesì Coop Latte di Soia, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pancake Vegan. Pranzo: Carote, Coop Ketchup, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Cena: Panino Bianco Morbido, Carote, Coop Ketchup, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Snacks/Altro: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Steven096
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