Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 148,12g | Carb: 298,03g.
Colazione: Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata di Arance, Avena Istantanea. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Spinaci Cotti (da Freschi), Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Broccoli, Finocchi Bolliti, Campanini Riso Nero Venere, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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