Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 96,30g | Carb: 239,04g.
Colazione: Juice Plus Complete Vanilla. Pranzo: Kiwi, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi. Cena: Baccalà alla Vicentina, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi. Snacks/Altro: Mela, Mandorle, Arance, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 6 ore. Di più...
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Aumentando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elvigrima
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