Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3872 kcal
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Gras: 99,68g | Prot: 208,41g | Carb: 540,20g.
Colazione: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Fage Yogurt Greco Total, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Cena: Life Noci Sgusciate, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Misura Pasta Integrale, Zucchine. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Life Noci Sgusciate, Mela, Pane Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fesa di Tacchino, Life Noci Sgusciate, Pane Integrale, Mela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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