Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3084 kcal
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Gras: 63,18g | Prot: 173,33g | Carb: 398,49g.
Colazione: Banane - MM, Carne di Cavallo - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Ultra Omega 3. Pranzo: Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Extra Virgin Olive Oil, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Molino Rossetto Lievito Madre Integrale - MM, Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Zucchine Crude - MM, Bresaola, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Miele di Acacia, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo - MM, Patate Dolci Americane - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Polvere Burro PB2 Ciocco - MM, Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Extra Virgin Olive Oil, noce, Matteo SPUNTINO - MM, Polvere Burro PB2 Ciocco - MM, Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Extra Virgin Olive Oil, noce. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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