Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 68,92g | Prot: 164,07g | Carb: 30,58g.
Colazione: Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate, Myprotein Burro di Arachidi. Pranzo: Aia Arrosticini di Pollo, Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Mestemacher Pane Proteico, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Myprotein Proteine Isolate di Soia. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanillaele
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