Diario di FrancescoM77, 18 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
107,7 kg Perso fino ad ora: 19,3 kg.    Rimanenti: 30,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

782 kcal Gras: 24,59g | Prot: 42,10g | Carb: 96,86g.   Colazione: L'Angelica Tisana Depurativa, Caffè Espresso, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: Vivi Verde Coop Vellutata con Broccoli e Ceci. Cena: Pizza Capricciosa, Esselunga Banane Naturama, Arance, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Altro: Stuffer Yogurt Herakles Fragola. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di FrancescoM77


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