Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 288,20g | Carb: 318,66g.
Colazione: Pane Integrale, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino . Pranzo: Develey Dressing con Erbette, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Penne Rigate Integrali. Cena: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Fusilli Integrali, Cavolini di Bruxelles. Snacks/Altro: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mela, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato , Banana, Kiwi. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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