Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2017
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40,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 61,06g | Carb: 189,02g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Misura Pasta Integrale, Valfrutta Fagioli di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini, Orogel Minestrone Leggerezza, Peperoni, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Malto Zero Grassi, Marmellata di Ciliegie, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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