Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 44,79g | Prot: 95,89g | Carb: 152,17g.
Colazione: Магнит Банан, Сметана , Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сметана , Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Cena: Простоквашино Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Индюшкин Сыровяленные Ломтики. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|