Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 194,53g | Carb: 419,57g.
Colazione: Totano o Polpo - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Gallette di Farro Vitalibre - MM, Ultra Omega 3, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Gnocchi Patate Patarò - MM, Totano-Polpo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, mandorle. Cena: Merluzzo - MM, Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Fior di Loto Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Hydro Whey Zero - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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