Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 87,62g | Prot: 61,78g | Carb: 164,59g.
Colazione: Hacendado Escalivada, Pastoret Kefir, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Pan de espelta con pipas. Pranzo: Ferrero Ferrero Rocher , Manzana, Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida), Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Aneto Caldo Natural de Verduras. Cena: Tortilla de Patatas, Crema de Verduras. Snacks/Altro: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Regaña. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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