Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 82,41g | Carb: 62,39g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Капуста Тушеная, Стокманн Судак под Маринадом, Рассольник. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|