Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2737 kcal
|
Gras: 20,71g | Prot: 193,07g | Carb: 418,75g.
Colazione: Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea. Pranzo: Gnocchi Patate Patarò - MM, Totano-Polpo - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Cozze - MM, Riso Venere Integrale Gallo - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Merluzzo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina Teff DL - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Fiocchi di Segale - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|