Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 43,96g | Carb: 179,39g.
Colazione: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Condorelli Torroncino, Insalata di Riso. Di più...
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2613 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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