Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 44,09g | Carb: 130,06g.
Colazione: RIOBA Ванильный Сироп, Лакомо Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Pranzo: Кофе (Эспрессо), Каждый День Сливки 10%, RIOBA Ванильный Сироп, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы. Cena: Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Di più...
|
|
2619 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Lavoro - 15 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|