Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 81,61g | Prot: 99,73g | Carb: 111,96g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Салат Витаминный, Суп с Фрикадельками. Cena: Говядина Отварная, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|