Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2017
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40 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 52,68g | Prot: 70,73g | Carb: 184,54g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Minestrone Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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