Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2012
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 59,81g | Carb: 161,06g.
Colazione: Succo di Frutta alla Pera Optimum Yoga, Banana, Frutta. Pranzo: Yogurt alla Frutta (Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Birra, Pizza con Carne e Verdure. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 8 ore, tapirulan - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudia88UD
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