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Domenica
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3003 kcal
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Gras: 88,45g | Prot: 273,83g | Carb: 272,79g.
Colazione: Lidl Pagnotta alla Segale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Cena: g. Cova & C. Panettone Pere e Cioccolato, Insalata di Mare, Patate al Forno, Pesce Spada, Conad Insalata Russa, Mulino Bianco Pancarrè, Salmone, Ostriche. Snacks/Altro: Mela, Banana, Belbake Mandorle Californiane, Mela. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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