Diario di alessio_n_, 23 dic 17

Cheat
76,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4206 kcal Gras: 104,55g | Prot: 330,91g | Carb: 491,48g.   Colazione: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carrefour Tortiglioni Integrali. Cena: g. Cova & C. Panettone Pere e Cioccolato, Coop Panettone Classico, Pinsa Romana, Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Banana, Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale, Banana. Di più...
3303 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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