Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4368 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 200,79g | Carb: 770,89g.
Colazione: Tukano Mandorle Sgusciate , Petto di Pollo, Carne, Pere, Pane Comune, Kiwi. Pranzo: Finocchio, Mister Nut Noci al Naturale (25g), Petto di Pollo, Carne, Fini Gnocchetti Tirolesi, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Fagiolini Verdi, Finocchio. Snacks/Altro: Pere, Mela, Life Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Scotti Gallette di Riso, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simone.cervati
|