Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 68,73g | Prot: 144,76g | Carb: 288,07g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bresaola, Delverde Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Broccolo Romanesco. Cena: Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Milk Formaggio Fresco Quark, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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