Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 116,98g | Carb: 211,62g.
Colazione: Banana, Miele, Tè Verde. Pranzo: Zappalà Provola Affumicata, Santa Lucia Ricottina Light, Barilla Pasta, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Asiago. Cena: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Frittura di Pesce, Cozze. Snacks/Altro: Auchan Mais Tostato e Salato. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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