Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 55,34g | Prot: 152,71g | Carb: 173,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Талицкий Молочный Завод Сыр Российский. Pranzo: Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Яйцо, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|