Diario di alessio_n_, 25 dic 17

Cheat
76,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4288 kcal Gras: 167,74g | Prot: 253,72g | Carb: 428,95g.   Colazione: Belbake Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Brutti ma Buoni, Crostata alla Marmellata, Motta Tartufone, Motta Marrons Glacé, Calamari Ripieni, Gamberi, Calamaro, Patate al Forno, Aia Salamelle, Polpette di Manzo, Rustico, Stufato di Cervo/Capriolo, Salame di Manzo, Ravioli Ripieni alla Carne, Cameo Frittelle, Fontina. Snacks/Altro: Consorzio Autorizzato Parmigiano Reggiano Fornacine, Banana. Di più...
2996 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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