Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 115,11g | Carb: 107,22g.
Colazione: Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Bio National Сироп из Топинамбура, Персики (Консервированные с Водой), Селяночка Овсяные Хлопья. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Рис Отварной. Cena: Белебеевский Сыр Российский, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Столовый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|