Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 37,73g | Carb: 226,32g.
Colazione: Mele Fuji, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Mele Fuji, Merano Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Mascarpone, Noci, Dattero, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Panettone, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Cena: Uva Passa, Ciliegie, Sette Giorni Passato di Verdure . Snacks/Altro: Ciliegie, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia. Di più...
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Calando 15,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Canta@@
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