Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 154,98g | Carb: 244,45g.
Colazione: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Окей Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, President Сыр Чечил Белый Соломка, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Леовит Champ! Protein Bar, Окей Банан, Magnum Протеин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egor Tigr
|