Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2470 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 223,61g | Carb: 313,76g.
Colazione: Vivo Meglio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Pranzo: Petto di Tacchino, Gustato Doppio Concentrato Pomodoro, Selex Riso Fino Ribe Parboiled. Cena: Carne di Tacchino, Spinaci, Selex Riso Fino Ribe Parboiled. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Montana Carne in Gelatina, Mela, Banana, Montana Carne in Gelatina , Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mela. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|