Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2784 kcal
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Gras: 27,38g | Prot: 170,13g | Carb: 451,36g.
Colazione: Cozze - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Mele - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ultra Omega 3, Alce Nero Miele di Acacia. Pranzo: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Enal Gallette di Riso Enal - MM, Fusilli Kamut De Cecco - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Carote - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Rice & Rice Riso Basmati Integrale - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Totano o Polpo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Daily Life Farina Avena Naturale Oatmeal DL - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Farina Avena Naturale Oatmeal DL - MM, Olympus Yogurt Greco 0% Naturale - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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