Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 75,23g | Prot: 203,36g | Carb: 286,01g.
Colazione: Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Auchan Pane Bauletto Integrale, Auchan Pane Bauletto Integrale. Pranzo: Hamburger di Pollo, Selex Riso Fino Ribe Parboiled. Cena: Hamburger di Pollo, Zucchine Cotte, Auchan Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mela, Montana Carne in Gelatina, Banana, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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