Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 112,11g | Carb: 98,45g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Экопродукт Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Арла Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Яичный Белок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Denmax Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Столовый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|