Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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40,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 93,75g | Carb: 163,28g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. Pranzo: Cipolle Rosse, FiberPasta Fusilli, Finocchio, Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bonduelle Fagiolini Fini. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt di Soia alla Nocciola, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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