Diario di alessio_n_, 30 dic 17

Cheat
76,4 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2600 kcal Gras: 75,97g | Prot: 164,39g | Carb: 315,50g.   Colazione: Auchan Pane Bauletto Integrale, Amadori Hamburger di Tacchino . Pranzo: Sorbetto al Limone, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Calamaro. Cena: Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Altro: Torta di Castagne, Montana Carne in Gelatina, Banana, Mela, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Banana. Di più...
3670 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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