Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 92,01g | Carb: 96,58g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Щи. Cena: Русское Море Икра Красная Лососевая , Селедка под Шубой, Холодец, Маслины, Семга Слабосоленая, Russian Caviar Икра Черная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Виски, Вино Пино Гри (Grigio), Мясновъ Конина Вяленое Мясо. Snacks/Altro: Хурма, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|