Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2882 kcal
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Gras: 116,97g | Prot: 162,61g | Carb: 281,51g.
Pranzo: Barilla Rigatoni N.89, Valfrutta Passata Vellutata, L'oro del Mediterraneo Olio Extravergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati. Cena: Frittata di Patate, Salsiccia di Maiale Fresca, Pancetta, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Nutella Nutella, Balocco Panettone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Cacao Amaro in Polvere, Eridania Zucchero di Canna, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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