Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
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40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 74,91g | Carb: 174,51g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Campo Largo Cannellini, Valfrutta Fagioli di Soia, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. Cena: Iper Melanzane Grigliate Surgelate, Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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