Diario di alessio_n_, 31 dic 17

Domenica + Cheat
76,6 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4703 kcal Gras: 173,02g | Prot: 273,90g | Carb: 504,53g.   Colazione: Auchan Pane Bauletto Integrale, Amadori Hamburger di Tacchino. Pranzo: Bertolin Mocetta di Bovino, Gamberi, Invernizzi Gallette di Riso Bio. Cena: Tre Marie Panettone, Sfogliatella Napoletana, Rana Pescatrice, Pasta al Pomodoro, Baccalà Fritto, Salmone, Calamari, Panino Prosciutto e Formaggio, Cameo Frittelle, Rustico, Ostriche, Polipetti. Snacks/Altro: Auchan Pane Bauletto Integrale, Banana, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Arancino, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Banana. Di più...
3237 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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