Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2678 kcal
|
Gras: 128,45g | Prot: 110,00g | Carb: 234,24g.
Colazione: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Castello Сыр Бри, Мандарины, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Мистраль Киноа Вареная, Креветки Королевски, Billa Вяленые Томаты. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Цикорий, Kinder Дед Мороз, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Икра Красная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Холодец, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Cena: Конфета, Коркунов Конфета, Грецкие Орехи, Груши, Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Altro: Мёд, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Bosca Шампанское, Рот Фронт Карамель Барбарис, Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murder1209
|