Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 79,86g | Prot: 38,87g | Carb: 155,06g.
Colazione: Zucchero Semolato, Brioche al Cioccolato, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Cena: Perugina Bacio, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Altro: Noci. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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